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IHE 廣州國際大健康產(chǎn)業(yè)博覽會 logo 廣州大健康展會(IHE China)

IHE第35屆廣州國際大健康產(chǎn)業(yè)博覽會

The 35th China (Guangzhou) International Health Industry Expo 2027

2027年6月14-16日

廣州?廣交會展館
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坐月子時可以用艾葉生姜洗澡嗎?權(quán)威答案在這

時間: 2020-06-21

最近好事情接二連三,林宥嘉、謝依霖相繼宣布二胎到來,新生命的誕生總是充滿著希望,讓這個春天變得更有生機。

先是“HOLD住姐”謝依霖在社交平臺上宣布自己二胎順利分娩的消息。

十幾分鐘后,林宥嘉也在微博官宣二胎得女喜訊:珍惜每個平凡的當(dāng)下,我們是如此幸運。太太辛苦了,請好好坐月子,什么都不要操心,兒子就交給我吧!

正確的月子護理是產(chǎn)后恢復(fù)第一步,媽媽恢復(fù)好心情好,寶寶才能健康成長。

但是,科學(xué)坐月子,卻不是一件容易的事。

經(jīng)驗豐富的老人說要這樣做,同事朋友說應(yīng)該那樣做,網(wǎng)上又說他們說得都不對,這讓本來就很茫然的新媽媽更加不知所措。

坐月子要哪些產(chǎn)檢誤區(qū)?坐月子應(yīng)該怎么吃?順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)坐月子有什么不同?

為了解答廣大產(chǎn)婦對坐月子的疑問,孕e家邀請了廣州市婦女兒童醫(yī)療中心婦產(chǎn)科主任醫(yī)師伍少瑩老師為大家好好說一說。

本期專家

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01

Question

坐月子期間可以拿艾葉生姜煮水洗澡驅(qū)寒嗎?

坐月子是可以用艾葉、生姜來洗澡的,但不需要每天都用。因為草藥會對皮膚有一定刺激性,所以用來洗澡的時候,濃度要適當(dāng),調(diào)整到皮膚能耐受的程度。

艾葉和生姜都有驅(qū)寒、加強宮縮、排瘀的作用,用來洗澡完全可以,只要注意濃度,不要把皮膚弄傷即可。

02

Question

伍主任好,我想問問那個收腹帶,是坐完月子再穿還是坐月子的時候就要穿?會不會影響吃飯?

順產(chǎn)的產(chǎn)婦,在分娩后24小時就可以使用。收腹帶主要是幫助增加腹壓,以及幫助子宮固定,方便活動,但收腹帶的使用原則是平臥位、坐著、躺著、吃飯的時候不使用,只有在活動或是長時間站立位的時候使用,來輔助腰椎的承力和子宮的晃動,增加活動靈敏度。

選擇收腹帶,要注意選擇透氣性強的,不透氣的收腹帶很容易引起皮膚過敏、感染或是一些皮炎性疾病。

03

Question

坐月子可以喝氣泡水嗎?不含糖的那種。

如果指的是小蘇打水,是胃腸功能不好或是有胃酸反流的人群,偶爾用一點小蘇打水是可以的。但如果沒有胃腸功能問題,也沒有胃酸分泌過多的,是不需要使用的。

如果氣泡水指的是碳酸飲料,那是不建議飲用的。因為碳酸飲料轉(zhuǎn)化后,會導(dǎo)致胃腸脹氣更嚴(yán)重,即使不含糖也會影響胃腸功能,讓人感覺腹脹,不適合坐月子時候喝。

04

Question

坐月子的時候一定要喝很多黃酒嗎?

坐月子時喝酒第一個主要目的是胃腸功能消毒,古時候由于沒有消毒方法,坐月子時喝一點可以幫助胃腸消毒。另外,酒有行氣和活血的功能,可以幫助產(chǎn)婦提氣,所以很多人產(chǎn)后都會喝黃酒。

此外,黃酒含糖量比較高,有增加能量的作用,很多人喝了黃酒后很精神。

坐月子時適量喝一點黃酒是可以的,但不能過量,過量很容易導(dǎo)致出血量增加。所以建議要在惡露不多的時候才可以少量喝一點黃酒。

05

Question

預(yù)測產(chǎn)后出血,怎么算是子宮很軟?

預(yù)防產(chǎn)后出血,重點是在產(chǎn)后24-48小時,尤其是產(chǎn)后24小時。大部分產(chǎn)后出血都在這個時間段出現(xiàn),所以關(guān)注子宮軟硬程度關(guān)鍵在這段時間。

那如何判斷子宮是軟還是不軟呢?主要是摸一下肚臍以下,或是肚臍周圍是否有硬硬的團塊。如果在肚臍以下一兩橫指或是在肚臍周圍,完全摸不到很硬的硬塊,說明子宮收縮程度不夠,所以硬不起來。這種情況下,可以按壓宮底刺激宮縮,如果按壓宮底以后可以很明顯地摸到一個硬的包塊的邊界,就說明現(xiàn)在子宮的硬度是足夠的。

06

Question

第一胎剖腹產(chǎn)的孕婦,怎樣評估第二胎能否順產(chǎn)?

這主要關(guān)注幾個問題。

首先是兩胎之間間隔的時間多長。如果是正規(guī)醫(yī)院,手術(shù)比較規(guī)范,手術(shù)一年半以上可以考慮有陰道試產(chǎn)的條件。

但并不是符合這個條件就可以,還要看第一胎剖腹產(chǎn)的疤痕愈合情況、第一胎剖腹產(chǎn)的原因等等。如果第一胎是由于客觀原因進行剖腹產(chǎn)手術(shù)的,第二胎可能還會存在這個原因,還是要剖腹產(chǎn)。

文章來源:孕e家

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